Tak Perlu Diet Ketat, Cukup Ikuti Aturan 80/20 Ini! – PAFI Pelaihari
Diet sering kali dianggap sebagai sesuatu yang rumit dan penuh pembatasan ketat. Banyak orang merasa harus menghindari makanan favorit mereka sepenuhnya agar bisa menurunkan berat badan atau hidup lebih sehat.…